Le yoga collectif : partage et rencontre
Des séances de yoga collectif, pour partager des moments paisibles
Nous proposons des séances de yoga collectif, en ligne ou sur place au centre Namaste yoga Grenoble. Leur déroulé ne diffère pas beaucoup, qu'elles aient lieu à distance ou en présentiel.
Le yoga collectif s'avère l'occasion de rencontrer de nouvelles personnes, autour d'une activité commune et apaisante. On peut aussi y voir un moyen de partager des moments de détente et de tranquillité.
Les différents niveaux proposés assurent une certaine homogénéité dans les groupes. Ainsi, on progresse ensemble, en partageant ses interrogations et ses expériences.
Des groupes de taille humaine et limitée
Il y a suffisamment d'espace au centre pour que chacun accomplisse ses postures, sans interférence avec ses voisins. De plus, les participants adoptent un minimum de règles pour le bien-être de l'ensemble du groupe, en particulier la ponctualité. Il n'y donc pas d'arrivées échelonnées : le cours n'est ainsi pas perturbé, y compris lorsque celui-ci se déroule en ligne.
Notez que les règles sanitaires en vigueur peuvent nous amener à limiter plus encore les effectifs sur place. Quant aux cours à distance, ceux-ci ne réunissent pas plus d'une douzaine de personnes.
Enfin, bien que le professeur s'adresse à l'ensemble du groupe, celui-ci demeure attentif aux postures de chacun. Il reste vigilant quant au bien-être, à la respiration et à l'alignement de tous. Il a également le souci d'apporter une réponse aux questions posées, avec la volonté de faire progresser l'ensemble de son auditoire.
Un intérêt économique indéniable
Les formules proposées pour des séances de yoga collectif sont financièrement plus avantageuses que celles proposées pour un cours particulier yoga.
Notez, par ailleurs, que certaines s'adressent aux adultes, d'autres sont spécialisées yoga enfant ou encore yoga parent enfant. Des ateliers sont également possibles dans les crèche à destination des plus petits.
Pour terminer, le yoga collectif est praticable sur place, au centre Namaste yoga Grenoble ou à distance, en direct. Deux exceptions :
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le yoga bébé se pratique en crèche ou RAM
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le yoga parent enfant se déroule à La Bajart
Prenez connaissance du détail de ces diverses formules.
Programmation des séances de yoga collectif
Plusieurs créneaux sont proposés dans la semaine, sur la pause méridienne ou en fin d'après-midi, selon le niveau du groupe.
Dec 11 - Dec 17
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Formules d'abonnement proposées
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